中医博士养生经：中医入门，一学就会（初学中医一本就够，理论、诊断、治疗深入浅出，一看就懂） 中医博士养生经：中医入门，一学就会（初学中医一本就够，理论、诊断、治疗深入浅出，一看就懂）
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中医博士教您自配药酒（内含100多种常用中药材实拍图，详解药材特点，细述配制步骤）
内含100多种常用中药材实拍图 方便实用，在家就能自己制 精选安全有效、易配易用的药酒方 专家详解14个古籍酒方 精编63个居家养生酒方 养血补精、舒筋活血 养生防病、温补健身
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奶水足、不长胖——中医博士的42天月子餐 和睦家明星月子餐大公开
1、本书作者是和睦家中医营养科主任张慧敏，和睦家月子会所是众所周知的高端月子会所，很多明星都选择在那里坐月子，这里的月子食谱全部是由本书作者来设计的。在和睦家坐月子的产妇，出院时每个人都会比生完减重6~8斤，且除了个别由于自身条件限制无法哺乳的妈妈，大多数的产妇都可以母乳充沛、精神状态良好。2、在内容方面，根据产妇身体恢复进度，每天都有一个主打明星食材，围绕这个食材设置一天的3顿正餐 3顿加餐，真正的明星月子餐大公开。并且单独设置了功能性食谱，针对产后常见不适都有详细的中医调理方案。作者的专业性保证了这些食谱的科学性。3、在食材的选择上面偏向中高端人群的需求，重要的是根据产妇的不同情况，提供了每日各餐量的不同选择方法，保证产妇既吃得营养又不会过多摄入热量，这在目前市面上已有的月子餐来说
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中医博士秘方 糖尿病调养与食疗 港台原版 张群湘博士 万里机构
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本书的作者为三甲医院中医保健科的主任医师，有丰富的临床经验，同时作者又热心于中医保健知识的科普工作，已出版多本中医保健类图书。本书中的药酒方都是作者精心选取的目前常用的且容易在家自配的药酒方，内容科学，讲解细致，药材图片丰富，适合零基础的读者阅读。
★现代中国针灸奠基人、国医大师石学敏力荐 减肥不仅仅是要减重，而是要健康安全有效地减重，不妨听听有着十余年临床经验的专科医生董博士的建议。 ★怎么判断某个减肥的方法到底对自己有没用？ 我们只需要看两点，：体重减下来后，气色是变好还是变坏了？第二：体重减下来之后，身体是越来越轻松还是越来越没精神？ 有减肥烦恼的人很多，但能安全、有效、不反弹、不伤身地瘦下来的人寥寥无几。人与人的体质不一样，调理的方法也不太一样。所以不能跟风，不能盲目照搬照抄，而中医减肥的优势就在于因人而异、辨证施治。用适合自己的方法减肥，才能反弹少、气色好、瘦下来不会皮肤松弛等。 ★ 白胖胖、黄胖胖、黑胖胖 ，你是哪一种？ 为什么用同样的减肥方法，别人瘦了，你没瘦？ 每个身材偏胖的人都有自
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不养生，就会贻误调病时机，把未病养大，把亚健康拖成慢性病、危重病。这本书能帮助你改变错误认知，正确养生，做健康的主人 中国工程院院士、国医大师石学敏、国家 973 首席科学家许能贵、天津中医药大学附属医院治未病中心主任孙庆隆重推荐 近二十年临床经验，针对不同人群分别调治，超20万病患实证 作者是CCTV1《生活圈》在线大名医特邀嘉宾、天津中医药大学附属医院针灸科专家、全网450万 粉丝中医科普大V 保卫数百万老百姓身体健康的科学养生读本 当下的中国人，因为压力大、生活不规律、情绪失调等因素，大部分处于亚健康的状态，但往往不重视，忽略了事，终拖成急病、大病，迁延不愈的慢性病 如果我们在平时能多学一些本书中的健康养生知识，在家就可以自己检查、养护身体，不至于让疾病发展到难以医治的地
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罗大伦博士养生系列套装（全5册）：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+女性90%的病是憋出来的+阴阳一调百病消（升级版）
中央电视台《百家讲坛》主讲人，北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士 罗大伦博士养生系列：《女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病》《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》《阴阳一调百病消（升级版）》《中医*的那点儿东西1》《中医*的那点儿东西2》隆重上市！
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开启中医之门 : 运气学导论 用中医传承培养中医之道，《后浪》编剧师从刘力红博士
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罗大伦博士养生系列：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+阴阳一调百病消（升级版）+中医祖传的那点儿东西1+中医祖传的那点
中央电视台《百家讲坛》主讲人 ， 北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士 罗大伦 博士 的养生新书 ： 《 女性 养生三步走：疏肝，养血，心要修 》 《阴阳一调百病消（升级版）》《中医*的那点儿东西 1》《中医*的那点儿东西2》 隆重上市！ 《 女性 养生三步走：疏肝，养血，心要修 》是 罗大伦博士 继 《 阴阳一调百病消》 《 中医*的那点儿东西 1 》《 中医*的那点儿东西 2 》之后， 专为女性打造的养生经 。 在本书中，罗博士 提出了 女性 90%的病都是憋出来的 ，从 疏肝，养血，修心三个步骤着手， 介绍了很多 针对女性 的养生 思路和药方 ，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧 。 《阴阳一调百病消（升级版）》不同于 《中医*的那点儿东西》 主讲古代医家故事的风格，本书
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【中商原版】食粥食出好体质 中医师的养生美颜秘诀 港台原版 许惠珍中医博士 Cook1Cook 皇冠 食疗
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预售正版 港台原版图书 陈俊如免疫力UP！抗炎食疗中医博士教你成为海洋体质 阻断慢性发炎出色文化【拓特原版】 正规进口台版书籍，付款后75天内到货发出！
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食粥食出好体质 中医师的养生美颜秘诀 港台原版 许惠珍中医博士 Cook1Cook 皇冠 食疗
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百病食疗大全+中医博士教您自配药酒 北京联合出版公司等 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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1.中国中医科学院杨力教授依据50年教学研究及临床实践经验，针对当下中青年人普遍关注的养生热点，教读者掌握正确的养生方法，避开谣言和误区，养生不走弯路。 2.揭示现代人高发慢性病的根源 浊、瘀、火、毒，并具体告诉读者预防和破解的方法，从而不被慢性病盯上，健康活过100岁。 3.针对当下压力大、抑郁症多发的情况，告诉读者如何通过中医独到的情志调理法改善不不良情绪，不生气就不会生病。 4.教读者掌握补气血、调阴阳、防大病的方法和妙招，解决 99% 的健康隐患。 5.针对男性和女性不同的生理特点，给出对应的养生方案，读者可以根据自身情况 对号入座 ，精准调理。 6.针对日常生活中多发的14种常见病，给出对症调理方案，小病小痛在家就可以调理。
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女人为何怕冷?男人为何怕热? 因为女人多偏阴，男人常偏阳。阴性寒，女人常阴当热养;阳性热，所以男人多热，应冷养。 本书将从饮食、心态、生活习惯等方面，全方位地辅导女人 升温 养阳，帮助男人 降温 滋阴，从而帮助人们调整阴阳，维护寒热平衡，从而保证人的身体健康。
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医家推荐： 本书结合牛妈个人的经历感悟，以及她所服务过的妈妈们的养育案例，跳出了疾病的框架，能够以 气 入手，从备孕、怀孕、生产乃至育儿的整个过程，去梳理上百本老祖宗留下来的智慧宝藏，这非常难得。 林杰医师 牛妈用她亲身的经历以及无数妈妈的故事，真切地告诉我们，其实，疾病只是一个警示。如果我们认识到了，就会明白原来 家长的错误的养育方式和不良情绪，会导致孩子的疾病 。作为家长，我们都有义务和责任认真学习中医育儿的知识。 中医博士罗大伦 如何养出一个正气满满的孩子，建议每一位家长读一读此书。只要明白了其中的古法育儿之 道 ，自然就会明了孩子在不同情境下的处理方式，至少能够达到少走弯路，不去伤害到孩子的身体。 林杰医师 牛妈从上
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★女性健康的三大法宝 不生气，不亏血，不受寒 罗大伦博士认为，几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂，很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷，也不是单纯地受寒所致。所以，女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝，帮助自己好好辨证，就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题，本书还特别针对女性 显老 以及 男言之隐 两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题，比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等，给出了家庭调理经方外，还特别针对女性关注的 显老 问题 早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等，以及女性另一半的 男 言之隐
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青年中医成长之路 用中医传承培养中医之道，《后浪》编剧师从刘力红博士
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中医博士教您自配药酒 泡酒配方大全 中药泡酒药材配方药酒配料药酒大全名医药酒老方大全补肾药酒中医养生书籍 佰亿好书 保证 七天无理由退货让亲亲购物无忧【开发票请联系在线客服】
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随息居饮食谱 中医经典，著名中医博士罗大伦倾情推荐，中医教你科学饮食
《随息居饮食谱》，食疗养生著作。清代王士雄（孟英）撰，成书于清咸丰十一年（1861）。共收载饮食物369种，分水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介等7类。每种物品之下，按性味、功能、主治、临证应用、服法、宜忌等分述。有异名者，一一注明。书中提倡科学地服用食品，可作为研究中医食疗养生的参考书。
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